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MEDITAÇÃO E ENERGIZAÇÃO
POR ALDOMON
Palestras do Aldomon relacionadas a preparação para a Nova Terra.

Vamos partir para a meditação, para quem está vindo pela primeira vez, passo uma meditação que a pessoa só faz aqui se desejar, não há obrigatoriedade de praticar a meditação aqui, a pessoa não quer, não precisa praticar, que não vai estar agredindo a nada, porque é muito desconfortável irmos a determinado local e todo mundo começa a fazer uma coisa, e a gente não quer fazer e faz para não ficar sem graça, isso é muito desconfortável, então não é necessário fazer, se não quiser fazer, não precisa fazer, não vai ficar as pessoas olhando e pensando nossa, aquela pessoa não está fazendo, não, não tem esse problema, essa meditação é passada para que durante o dia a dia da pessoa ela exercite.

Eu recomendo fazer pela manhã, divide o dia em três partes, porque eu falo pela manhã, mas se a pessoa acorda 11 horas da manhã, não é mais pela manhã né?, ou meio dia, não é mais pela manhã, mas divide em três partes, se acordou em determinada hora, faça a meditação nesse horário, logo assim que acorde, depois calcule mais ou menos o meio do dia, faça outra oração outra meditação, depois o final do dia e outra meditação, certo que de início é difícil, a pessoa não está acostumada com tanta meditação, então faça pelo menos uma vez por dia, pela manhã, depois pode fazer 2 vezes, pela manhã e a noite, eu não recomendo fazer a noite, porque a noite a pessoa está tão cansada, tão exausta que ela não vai conseguir fazer uma boa meditação, é melhor pela manhã, que aí ela já dá uma injeção de ânimo para o dia inteiro.

Quando faz 3 vezes, a pessoa entra num estado de harmonia quase inabalável, depois de alguns anos de meditação ela se torna inabalável em harmonia então nada, a pessoa chega a seu carro bateu, a pessoa vê o que pode fazer mas sem, a você isso, a você aquilo, não tem nada mais, a pessoa transcende, não é que ela se torna negligente, irresponsável, não, é que ela faz a parte dela, o que está acima dela ela entrega para Deus, confiança plena, total, então essa meditação ela é simples, a meditação de hoje será mais simples do que a meditação da palestra anterior, visto que a maioria das pessoas não conseguiram reproduzir com todos os detalhes em casa, tem a fita da palestra, quem quiser adquirir na palestra próxima pode adquirir ou nessa, não sei se ainda tem com a técnica, então numa meditação é imprescindível fazer com que a consciência transcenda a identidade e o corpo físico, e as dificuldades físicas e tudo então a pessoa precisa se posicionar numa situação superior a individualidade dela, a identidade dela da vida, para que ela busque forças para ampliar a consciência dela aqui, então uma meditação ajuda muito a ampliar uma consciência e despertar do sono da inconsciência.

Existem 2 tipos de meditação: existe aquela meditação que a pessoa faz 24 horas por dia e existe aquela que ela escolhe momentos específicos para fazer, vamos realizar a de momentos específicos.

Então eu vou pedir para que todos se situem numa posição confortável. O ideal numa meditação é deixar os braços sobre as pernas, para que o corpo possa ficar solto, os iogues costumam fazer a famosa posição de lótus, nessa posição de lótus, uma vez treinada, a pessoa pode ficar horas e horas e horas numa única posição, sem precisar se mover, mas já que nós ocidentais de juntas duras, essa posição é muito desconfortável, faz é a pessoa ficar alguns minutos desconfortavelmente, então vamos usar a posição sentada mesmo, deitada eu não recomendo, porque a pessoa dorme, então é sentado, senão vai embora, dorme mesmo, mãos, braços sobre as pernas, para soltar os ombros, quem solta os ombros relaxa, então vamos soltar os ombros, os braços sobre as pernas, fechar os olhos para se desligar do ambiente, a respiração vai se tornando suave, lenta, mais profunda, não tão profunda, procure sentir a pele do corpo vibrando suavemente, visualize, crie com a imaginação em seus pensamentos um sol dourado flutuando logo acima da cabeça, é um sol dourado, morno, sua luz é morna, calmante, ela desce pelo topo da cabeça, a luz do sol, ilumina todo o topo da cabeça, os cabelos começam a brilhar, a pele da cabeça começa a brilhar, como se fosse gradativamente se transformando em luz.

A luz vai descendo pelo corpo, vai chegando nos braços e todo o corpo vai se transformando numa luz dourada, vai descendo pelo tronco, e o corpo vai se transformando em luz dourada, vai descendo pelas pernas, pés, e todo o corpo, como se fosse de vidro transparente, brilha intensamente, como se fosse uma luz dourada, este brilho vai energizando, harmonizando os centros de força, os chacras, o sol continua a flutuar logo acima da cabeça energizando, irradiando luz dourada para todo o corpo. Agora visualizar que este sol dourado comece a descer pela cabeça, ele entra pela cabeça, só que como ele é luz, ele é energia, ele passa como um espírito, como um sol espiritual, ele passa por dentro da nossa cabeça, descendo pelo nosso pescoço, se transformando em uma aura de nosso corpo, ele vai se derretendo dentro de nosso corpo, e o corpo começa a brilhar, os braços desaparecem, as pernas, o tronco, a cabeça, o pescoço e o corpo se transforma em uma bola de energia dourada, em um sol dourado, todo o corpo se transforma nesse sol dourado. Agora o sol dourado começa a tomar a forma do corpo aparecem pernas, braços, pescoço e cabeça, tronco, tudo, o corpo vai ficando perfeitamente idêntico ao corpo físico, só que a pele brilha intensamente, a pele de todo o corpo brilha, sai luz pelos olhos, pela boca, pelos ouvidos, pelo nariz, pelos poros do corpo sai uma luz.

Visualizar agora que no centro da Terra há um sol prateado e que este sol prateado vai subindo pela Terra e chega até o solo, até o chão, visualize como se estivesse pisando, como se os pés estivessem sobre um sol prateado, este sol prateado irradia uma luz prateada que sobe pelas pernas, dando agora às pernas um brilho prateado, a energia luminosa vai subindo cada vez mais e vai ficando o contraste entre a luz dourada e a prateada, vai subindo pelas pernas o prateado, empurrando o dourado, vai subindo pelo tronco, pelos braços, até que sai pela cabeça, pelo topo da cabeça, e todo corpo se torna agora prateado, como se fosse o brilho da solda elétrica, um brilho prateado intenso, agora simultaneamente visualize novamente que o sol dourado apareça sobre o topo da cabeça flutuando e ele projete uma luz dourada, que desce pelo topo da cabeça e encontra a luz prateada na altura do coração, ao chegar no coração visualize como se o sol começasse a crescer dentro do seu corpo, expandindo o seu corpo e o sol se projetasse para a altura do topo da cabeça e a sua cabeça fosse sendo aumentada, como se sua consciência tivesse um espaço maior para ocupar dentro da cabeça, como se a cabeça se transformasse em uma projeção de luz, aumentando o tamanho do corpo.

Visualize agora que o sol flutua, o sol dourado que flutua acima da cabeça começa a tomar a cor branco-azulado, um branco brilhante, azulado e começa a girar, o sol gira lentamente e como se transformasse em uma fumaça, começa a formar um disco galáctico, imagine que sobre o topo de sua cabeça está se formando o disco da via láctea, uma galáxia branca azulada, brilhante, visualize que do centro desse disco galáctico que gira acima de sua cabeça, desça um eixo de luz, um cilindro de luz e desça pelo topo da cabeça, pela coluna vertebral e saia pelos pés, passando pelas pernas, e vá se alargando e todo o seu corpo está dentro deste cilindro de luz branca azulada do disco galáctico, da Via Láctea visualize sinta, pense, que sua consciência se projeta para dentro da Via Láctea, e todo corpo vai se tornando agradável, que toda dor desapareça, que toda energia perturbadora seja desintegrada pela energia da galáxia.

Quando sentir a harmonia envolvendo todo o corpo, uma leveza, bem estar, paz, tranquilidade, procure internamente se perguntar: quem eu sou? Que inteligência sustenta minha existência? Que força viva cria a minha vida e a mantém? Procure ver sem os olhos, escutar sem os ouvidos, tocar sem o tato. Busque a luz, busque a transcendência. Imagine-se como um princípio inteligente que existe independente dos braços, das pernas, do corpo físico, independente de qualquer coisa eu existo, nada e nem ninguém pode tirar de mim minha existência, mesmo que o corpo não se mova, eu existo, mesmo que não escute, eu existo, mesmo que não veja, eu existo, mesmo que não respire, eu existo, mesmo que não viva em um corpo físico, eu existo, eu não sou o corpo, eu estou num corpo, eu não sou homem ou mulher, eu estou homem ou mulher, sinta que acima de tudo a existência é inesgotável, os pensamentos são criados, são mantidos, nada pode segurar os pensamentos, nada pode limitá-los, conduzi-los, a não ser você, se independente de corpo, ou de situação corporal você existe, eu existo, não há nada a temer, não há nada que possa abalar a existência, independente de corpo, eu existo.

Suavemente, de forma gradativa, vamos direcionando a atenção para o corpo físico, recobrando o corpo físico, os pensamentos começam a despertar o corpo físico, vamos abrindo os olhos.
Esta meditação ajuda a despertar a autoconsciência.

O sol dourado e o sol prateado ajudam a equilibrar a energia yin e yang do corpo, ajuda a equilibrar a atitude de ação, onde nós fazemos nossa parte, e a atitude de passividade, onde Deus faz a Dele. O disco galáctico flutuando acima da cabeça nos liga com a manifestação do Cristo Cósmico, ajudando a despertar a nossa lucidez, para concluirmos, gostaria agora de passar para a energização.

Quem quiser fazer a energização faça esse movimento com as mãos, passando suavemente em movimentos circulares, depois façam a medida de um palmo e meio aproximadamente e coloque uma mão apontando para a outra mão e faça um movimento suave aproximando as palmas das mãos e afastando. Ao sentir uma suave elasticidade pode cessar o exercício e pegar a ponta do indicador e tocar na altura do cardíaco, e sentir o coração batendo dentro do peito e cada vez que o coração bater procure sentir amor, imagine alguém que você ama muito, alguém que é importante para você e visualize que todas as pessoas são este alguém, veja esse alguém em todas as pessoas, se é um ente querido, imagine que cada pessoa é este ente querido e sinta o amor pulsando no coração, desejo de cuidar de manter, de proteger, de compreender, de ter paciência com aquela pessoa, de perdoá-la, de tolerá-la, de ser manso com ela, sinta o coração batendo e o amor concentrando-se nele, agora aponte a palma da mão e faça aquele movimento de elasticidade magnética, aproxime e afaste e visualize que a mão está gerando um sol no cardíaco, um sol na cor rosa, um rosa suave, que pulsa, numa temperatura morna e vai sentindo enchendo-se de vida o coração e na altura do cardíaco vai surgindo uma chama rosa, e quando respira o ar é cheio de amor, cheio de vida, de bem estar, de tranquilidade, agora pode baixar as mãos, com a ponta novamente do indicador, vai buscar o topo da cabeça, com a ponta do indicador, ao encontrar o centro do topo da cabeça, leve o indicador um pouco para trás, não na nuca, mas um pouquinho para trás e procure sentir um ponto, ele é muito sensível, ao tocar e apertar um pouco, ele é um pouco dolorido, procure encontrar esse ponto, ao perceber que ao apertar sente uma dorzinha suave, um dolorido, comece a pulsar, aperte o dedo e solte, aperte e solte e visualize que da ponta do dedo sai uma energia dourada e começa a criar uma estrelinha dourada no local do dedo.

De olhos fechados abaixe a mão e visualize que a estrelinha dourada daquele local comece a se transformar numa flor de girassol, numa flor de girassol, amarelo vivo, desça a mão e visualize a flor de girassol no topo da cabeça, ao surgir visualizando na mente no topo da cabeça a flor de girassol, como se o talinho da flor fosse o ponto onde estava apertando o dedo, o talinho está ali, o girassol agora começa a emitir por cada pétala uma chama dourada, e no centro do girassol onde não há pétalas, onde fica a semente, começa a sair uma chama de cor violeta, violeta é um roxo bem mais claro, mais suave, fica como se fosse uma chama dourada nas pétalas do girassol e a chama violeta no núcleo do girassol.

Visualize agora que a chama cresce e toma toda a cabeça aumenta e toma os ombros, visualize todo o corpo dentro da chama, e o corpo sentado dentro de um girassol dourado, pode cessar a visualização, suavemente. Essa visualização do girassol ela não pode ser feita por muito tempo, a chama violeta é uma chama muito poderosa que pode sobrecarregar o chacra coronário, que fica no topo da cabeça, gerando dores de cabeça, ou perturbações diversas. É uma chama tão forte que só pode ser utilizada por um breve espaço de tempo e espaçadamente, a não ser que a pessoa esteja já com um trabalho interno muito intenso, mas mesmo assim, precisa dosar, então em casa eu só recomendo fazer com a cor dourada.

Por Aldomon
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Palestras do Aldomon relacionadas a preparação para a Nova Terra.

Solange Christtine Ventura
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