Veja o que acontece quando você bebe água com o estômago vazio
A terapia da água está bem estabelecida na Terra do Sol Nascente.
O povo japonês conhece essa prática simples há muito tempo e têm usado para curar condições diferentes, que vão desde dor de cabeça ao câncer.
Terapia da Água japonesa
De acordo com a tradição japonesa, terapia da água pode ser usada como um tratamento natural para diabetes, doenças como: gastrite, dor de cabeça, asma, bronquite, artrite, epilepsia, problemas cardíacos, tuberculose, nos rins e urina, diarreia, vômitos, constipação, hemorroidas, inflamações na garganta, problemas com o útero, câncer e distúrbios menstruais.
A prática deve ser logo após ao se levantar na manhã.
Antes de escovar os dentes, beber 640 ml (4 copos de 160 ml) de água. Idealmente, a água não deve conter fluoreto.
Após, você pode lavar e limpar a boca, mas não poderá comer ou beber nada durante 45 minutos.
Na parte da tarde:
Depois do almoço, não comer nada durante 2 horas.
De acordo com a tradição japonesa original, a água deve ser um pouco quente, e não fria ou de acordo com a temperatura ambiente. No Extremo Oriente, as pessoas geralmente não bebem muito água fria em suas refeições. Em vez disso, o chá quente é oferecido.
Quantas vezes você deve beber água com o estômago vazio?
De acordo com a tradição japonesa, a prática de beber água com o estômago vazio deve ser feita regularmente e com prazos diferentes de acordo com diferentes condições:
A pressão arterial elevada - 30 dias
Diabetes - 30 dias
Gastrite - 10 dias
Prisão de ventre - 10 dias
Tuberculose - 90 dias
Câncer - 180 dias
Pessoas que sofrem de artrite devem fazer o tratamento para apenas três dias em sua primeira semana, e, em seguida, avançar para um tratamento diário.
Sugere-se que se você inicialmente tem que beber uma grande quantidade de água na parte da manhã, comece com uma quantidade menor e, em seguida, aumente gradualmente para 4 copos.
Tradição semelhante na Índia (e por isso pode ser prejudicial)
Uma tradição semelhante também é conhecido na Índia. Em sânscrito, a prática é chamada Usha Paana Chikitsa, que traduz aproximadamente como "tratamento da água da manhã ". A diferença é que a versão indiana (Ayurvédica) recomenda beber 1,5 litros de água com o estômago vazio.
No entanto, alguns médicos alertam contra um consumo rápido de uma grande quantidade de água. Nossos rins só podem processar 800 a 1.000 ml de água por hora, então se você beber muita água pode ser perigoso. Além disso, uma condição conhecida como hiponatremia pode se desenvolver. Se os seus rins não conseguem manter-se com o excesso de ingestão de água, a água extra vai diluir a concentração de sódio. Quando isso acontece, as células começam a se esticar e as coisas se tornam potencialmente perigosas.
As células podem, normalmente, se expandir com relativa facilidade. Infelizmente os neurônios em seu cérebro não podem. Suas células cerebrais trabalham em um espaço extremamente confinado e tem pouco espaço para o inchaço. Se isso acontecer se você beber muita água, isso pode resultar em coma, convulsões ou até mesmo a morte.
Beber muita água pode ser tão perigoso quanto não beber
A terapia da água japonesa não tem efeitos secundários conhecidos e contribui para um estado geral de bem-estar e saúde, quando incorporado em sua rotina diária. Tem sido promovido pela sociedade médica japonesa e muitos abraçaram-lo (embora eu não pude encontrar provas científicas para a eficácia desta terapia como em muitas medicinas alternativas). Mas, talvez isso não seja uma coincidência já que o Japão tem proporcionalmente o maior número de centenários no mundo.
Você também pode beber água com limão em vez de água pura - há 8 grandes benefícios para a saúde quando se bebe água com limão em jejum.
O jejum pode regenerar todo o sistema imunitário
O jejum sempre foi usado para a meditação profunda e cura espiritual no passado, mas a ciência moderna está começando a reconhecer os seus benefícios para a saúde.
Um novo estudo realizado na Universidade do Sul da Califórnia sugere que o jejum não ajuda só a evitar danos ao sistema imunológico, como também pode produzir células-tronco hematopoéticas que geram sangue e células do sistema imunológico.
O jejum praticado em 2 em cada 4 dias ao longo de um período de 6 meses foi definido como eficiente para destruir células envelhecidas e danificadas. Curiosamente, este princípio pode, teoricamente, ser aplicado a pacientes com câncer submetidos à quimioterapia. Para aqueles de vocês que não sabem, a quimioterapia mata as células cancerosas, mas também destrói essencialmente algo a mais em seu corpo, incluindo o seu sistema imunológico. E com esta nova informação, o jejum poderia ser uma forma eficaz de combater os efeitos colaterais da quimioterapia.
Edna M. Jones professora de Gerontologia e Ciências Biológicas da Davis School of Gerontology USC e diretor do Instituto de Longevidade USC, manifestou a sua surpresa, dizendo: "Nós não poderiamos prever que o jejum prolongado teria um efeito tão notável na promoção da haste de regeneração do sistema hematopoiético celular à base ".
"Quando você passa por dias com fome, o sistema tenta economizar energia, e uma das coisas que ele pode fazer para economizar energia é reciclar muitas das células do sistema imunológico que não são necessárias, especialmente aqueles que podem ser danificadas," Edna diz: "O que começamos a perceber tanto em nosso trabalho e animal trabalho humano é que a contagem de células brancas (ou leucócitos) vão para baixo com o jejum prolongado "
Muitas perguntas que cercam o efeito do jejum ainda estão esperando para serem atendidas. Enquanto isso, alguns especialistas são céticos em relação à pesquisa.
Dr. Graham Rook, professor emérito de imunologia na Universidade College London. "Há alguns dados interessantes aqui. Ela vê que o jejum reduz o número e tamanho das células e, em seguida, após a re-alimentação às 72 horas viu um rebote. Isso poderia ser potencialmente útil porque isso não é um tempo tão longo que seria terrivelmente prejudicial para alguém com câncer. Mas eu acho que a maneira mais sensata de avançar seria para sintetizar este efeito com drogas. Não estou certo de que o jejum é a melhor ideia."
O jejum foi feito em práticas espirituais e religiosas por milênios em todo o mundo por cristãos, budistas, muçulmanos, judeus, sikhs, e muito mais. Conscientemente do ato de, privar-se de comida e / ou bebida durante 24 horas ou mais.
Eu não sou médico, mas, francamente , eu tive que discordar Dr. Rook aqui. Se o corpo é projetado para, naturalmente, fazer algo por conta própria, neste caso, regenerar-se através do jejum, por que diabos iríamos perder milhões de dólares tentando replicar esse efeito em um comprimido e depois cobrar as pessoas a sua bunda para que eles possam pagá-lo? Vamos ver, milhares de dólares em seguros e ingerindo drogas sintéticas, ou passando zero dólares e combater a degeneração de células naturalmente?
Como respostas definitivas ainda estão ainda a emergir, claro, eu poderia estar falando muito cedo. No entanto, os dados parecem muito promissores.
Eu adoro quando o conhecimento antigo e ciência moderna se colidem.
Fonte: telegraph.co.uk - http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/10878625/Fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study-finds.html
http://www.semprequestione.com
©2015 Solange Christtine Ventura
http://www.curaeascesao.com.br
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